Infrarotheizung im Test: Ergebnisse, Kosten und Erfahrungen

Die Technische Universität Kaiserslautern hat unter der Leitung von Dr.-Ing. Peter Kosack ein Forschungsprojekt zur beispielhaften Vergleichsmessung zwischen Infrarotstrahlungsheizung und Gasheizung im Altbaubereich durchgeführt. Das Projekt fand in der Heizperiode 2008/2009 statt. Testobjekt war ein bewohnter Altbau mit zwei Wohnungen. Bei dem Test werden der prinzipielle Nutzen und die Tauglichkeit einer Infrarotheizung mittels einer Vergleichsmessung des Energie- und Energiekostenverbrauchs überprüft.

Das Forschungsprojekt ergab: Infrarotheizungen sind theoretisch eine sinnvolle Alternative zu herkömmlichen Heizsystemen. Hierfür müssten allerdings einige Bedingungen erfüllt sein. Bei richtiger Anwendung ergeben sich Vorteile im Hinblick auf den Energieverbrauch, die Kosten und die CO₂-Bilanz. Dies ist allerdings noch kein pauschales Kaufargument für Infrarotheizungen.

Testleiter Kosack warnt, bei falschen Werbeaussagen aufzupassen. Dazu gehören Anbieter, die Infrarotstrahler bewerben, die angeblich mehr Strahlungsleistung abgeben als in Form elektrischer Leistung zugeführt wird. Ein solcher Infrarotstrahler wäre ein Perpetuum mobile (unendliche Energiequelle).

Zudem behaupten viele Anbieter, dass die eigenen Produkte von der TU Kaiserslautern geprüft wurden – solche Aussagen sind allesamt falsch und sollen Kunden nur zu einem unüberlegten Kauf bewegen. 

Interpretation der Ergebnisse

Im Folgenden fassen wir für Sie die wichtigsten Ergebnisse zusammen. Die Ergebnisse wurden von Kosack hinsichtlich des Energieverbrauchs, der Kosten, der Nachhaltigkeit / Ökologie und medizinischer / Wellness-Aspekte unterteilt. Es muss jedoch ausdrücklich betont werden, wie gering die Aussagekraft solch kleiner Studien ist. Der Test ist auf theoretischer Ebene interessant, aber keine pauschale Kaufempfehlung für Infrarotheizungen.

*) Stand 2023 (3-Jahres-Mittel)

Ergebnisse hinsichtlich medizinischer und Wellness-Aspekte

Kosack hat zu dem Thema keine explizite Untersuchung durchgeführt und bezieht sich deswegen auf spontane Aussagen der Testpersonen. Die Testpersonen betonen vor allem den fehlenden Heizungs- und Staubgeruch, warme Füße, frische (kühle) Luft und mollige Wärme.

Öko-TREFF ist ein Ingenieurbüro für Umwelttechnik aus Lichtental. Sie haben in ihrem Test Bewertungskriterien aufgestellt, welche eine qualitativ hochwertige Infrarotheizung erfüllen sollte. Stellen Sie vor dem Kauf daher immer sicher, dass diese Kriterien erfüllt sind. Prüfen Sie besonders Aussagen von Verkäufern, die ungewöhnlich hohe Einsparungen gegenüber anderen Heizungen versprechen.

Nein. Die Stiftung Warentest hat bis heute keine einzelnen Infrarotheizungen im Labor verglichen und deshalb auch keinen Testsieger gekürt. Im Dezember 2023 hat sie die Technik aber eingeordnet, unter dem Titel „Notlösung ohne Sparpotenzial“. Ihr Rechenbeispiel: Eine 100-m²-Wohnung braucht rund 8.000 Watt Infrarot-Heizleistung. Bei acht Stunden täglich in der kalten Jahreshälfte kommen 11.680 kWh Strom im Jahr zusammen. Mit aktuellen Energiepreisen ergibt das:

Quellen: Stiftung Warentest 12/2023, BDEW 09/2026. Mehr zu den Kosten einer Infrarotheizung finden Sie hier. 

Eine weitere Quelle für seriöse, unabhängige Einschätzungen zum Thema Elektroheizung bzw. speziell Infrarotheizung sind die Verbraucherzentralen. Sie raten meist zu Achtsamkeit in Sachen Werbeversprechen und Stromverbrauch.

Hilfreich für jeden, der sich für den Kauf einer Infrarotheizung interessiert: Die Verbraucherzentrale NRW hat im September 2020 zehn Werbeversprechen im Zusammenhang mit der Infrarotheizung untersucht und bewertet. Das Ergebnis haben wir nachfolgend kompakt aufbereitet.

Datenquelle: Verbraucherzentrale NRW e. V., 2020

Insgesamt stellt die Verbraucherzentrale fest, dass eine Infrarotheizung nur in ganz bestimmten Fällen sinnvoll ist. Drei Kernaussagen:

• „Heizen mit Strom über elektrische Direktheizungen ist in Deutschland eher teuer und deshalb sollten Sie sich sehr gut informieren.“


• „Die Infrarotdirektheizung eignet sich im Bestand vor allem für Räume, die selten und für kurze Zeit genutzt werden oder in Räumen mit sehr niedrigem Heizbedarf und sehr gut sanierten Räumen.“


• „Im Neubau lohnen sich Infrarotheizungen finanziell nicht. Die vermeintliche Einsparung durch den Verzicht auf einen Heizkeller und die Verlegung von zusätzlichen Leitungen wird schnell durch hohe Verbrauchskosten zunichtegemacht.“

Sandra aus Hannover hatte Ende 2014 die Gelegenheit, in einer Ferienwohnung mit Infrarotheizungen ein Wochenende zu verbringen. Aufgrund der Jahreszeit waren die Elektroheizungen quasi ständig eingeschaltet.

Diese Infrarotheizungen sehen Sie auch hier in diesem Beitrag auf den Bildern. Wir von Energieheld haben Sandra einmal zu ihren Erfahrungen mit den Infrarotheizungen befragt.

Bei einer Heizung geht es nicht nur um die Kosten, sondern auch um das persönliche Wohlbefinden. Ein persönlicher Erfahrungsbericht ist daher genauso wichtig wie die wissenschaftliche Berechnung der Gesamtkosten einer Infrarotheizung.

ENERGIEHELD: Hallo Sandra, schön, dass du unsere Besucher an deinen Erfahrungen mit der Infrarotheizung teilhaben lässt. Fangen wir am besten direkt an. Kannst du uns kurz sagen, über was für Infrarotheizungen wir hier sprechen? Also wo waren sie montiert, wie groß waren sie in etwa und wie viele gab es in der Wohnung?

SANDRA: Auf den ersten Blick sahen die Heizungen wie große, gerahmte Bilder aus. Entsprechend befanden sich die Heizungen dekorativ über z. B. Sofa und Esstisch. Im großen Wohn- und Esszimmer befanden sich zwei größere Infrarotheizungen, etwa 60 cm X 100 cm. In den kleineren Zimmern, wie Schlafzimmer und Flur, befand sich jeweils nur eine Heizung mit kleinerem Format, etwa 40 cm X 60 cm. Die kleinen Heizungen waren in den kleineren Zimmern aber völlig ausreichend.

ENERGIEHELD: Infrarotheizungen haben keine installierten Thermostate, wie andere Heizkörper. Hier muss ein Extra-Thermostat gekauft werden. Dieses kleine Gerät misst die Raumtemperatur und ermöglicht die entsprechende Einstellung der Infrarotheizung. Wie lief die Regelung und Handhabung der Infrarotheizung bei euch ab? Kannst du uns kurz erläutern, wie das funktioniert hat?

SANDRA: Genau, es befand sich ein Thermostat im Wohnzimmer und eins im Schlafzimmer, mit denen wir ganz gut die Temperatur regeln konnten. Die Temperatur konnte mit einem Rädchen auf den Grad genau eingestellt werden. Am ersten Tag sind wir öfters zum Thermostat gelaufen, um noch ein Grad mehr oder weniger nachzukorrigieren, um die für uns perfekte Temperatur erreichen zu können.

ENERGIEHELD: Zur Wärmeverteilung durch die Infrarotheizung. Wurde die Wohnung angemessen schnell warm? Gab es kalte Ecken, etwa unter dem Tisch oder ähnliches?

SANDRA: Ja, die Räume wurden schnell warm. Wie gerade schon beschrieben, konnte man schnell den Unterschied bemerken, wenn man ein paar Grad nach oben korrigiert hatte. Kalte Ecken sind mir nicht aufgefallen. Im Wohnzimmer befand sich die Infrarotheizung über dem Sofa, somit verteilte sich die Wärme schnell und es wurde angenehm warm im Rücken.

ENERGIEHELD: Dein Fazit: Wie fandest du die Nutzung der Infrarotheizung? Was war besonders gut, hat dir etwas nicht gefallen?

SANDRA: Gut fand ich, dass eine genaue Einstellung über das Thermostat möglich war und sich die Wärme dann wirklich schnell verteilte. Kalte Ecken konnte ich nicht feststellen. Weiterhin positiv war das Vorhandensein von zwei Thermostaten, da man im Schlafzimmer immer eine geringere Temperatur benötigte als im Wohnzimmer. In unserer Ferienwohnung waren die Infrarotheizungen schon fast dekoratives Highlight, da die Heizungen mit schönen (Wald-)Motiven bezogen waren. Somit waren die Heizungen gut in das Raumbild integriert und fielen nur positiv auf.

ENERGIEHELD: Vielen, vielen Dank für deine Informationen Sandra.

*Gut bis mittel gedämmt, 37,8 ct/kWh. Darunter ein Satz: Kaufpreis meist wenige Hundert Euro, die Stromkosten überholen ihn nach wenigen Wintern.

In der Vergleichsmessung der TU Kaiserslautern (Heizperiode 2008/09) verbrauchte die Infrarotheizung 71,21 kWh pro Quadratmeter, die Gasheizung dagegen 187,85 kWh. Die Infrarotheizung braucht also deutlich weniger Energie. Weil Strom aber ein Vielfaches von Gas kostet, ist Heizen mit Gas trotzdem günstiger.

Preise 2026: BDEW-Durchschnitt für Haushalte, Stand September 2026.

Mit heutigen Preisen ist der Abstand kleiner geworden: Für 100 m² Wohnfläche kostet die Infrarotheizung rund 2.690 Euro im Jahr, die Gasheizung rund 2.440 Euro.

Das Ergebnis ist aber geschönt, denn die Studie lässt das Warmwasser außen vor. Eine Gasheizung erwärmt das Trinkwasser gleich mit. Wer nur mit Infrarot heizt, braucht dafür einen elektrischen Durchlauferhitzer oder Boiler und damit rund 1.000 kWh Strom pro Person und Jahr. Für einen Vier-Personen-Haushalt sind das etwa 1.500 Euro zusätzlich, mit Gas wären es nur rund 600 Euro. Rechnet man das Warmwasser ein, liegt die Infrarotheizung pro Jahr gut 1.000 Euro über der Gasheizung.

Im Infrarotheizungs-Dschungel gibt es vieles zu beachten. Für Sie persönlich sollten bei großflächiger Anwendung vor allem die Kosten im Vordergrund stehen. Lassen Sie sich nicht von Werbeversprechen täuschen, sondern rechnen Sie einfach selbst einmal nach, ob sich der Kauf für Sie lohnt. Trauen Sie sich das nicht zu, dann wäre ein Gang zum Energieberater empfehlenswert. In kleinen Räumen, Wintergärten oder für das persönliche Wohlbefinden können sich Infrarotheizungen aber trotzdem bewähren.  

Mike Kinder hat einen Master of Engineering im Bereich „Energieeffizientes und nachhaltiges Bauen“ und ist seit 2017 in der Bau- und Sanierungsbranche tätig. Als zertifizierter Energieeffizienz-Experte für Wohngebäude setzt er sich leidenschaftlich für innovative und nachhaltige Sanierungslösungen ein.